Кто как бросал курить?
- Автор темы mcse2000
- Дата начала
- Теги бросить курить курение
Приветствую всех курильщиков и бросивших эту пагубную привычку .Живу под горой, изредка на работу пешком ходил,и вот как то поднимаясь в гору пешком с сигаретой в зубах поймал себя на мысли что не хватает воздуха одышка пошла. Жене сказал что б купила что нибудь в аптеке против курения ,она купила пластырь никарете самый мощный ,наклеивал на левую руку на сутки один .Не знаю то ли самовнушение или одышка произвела такое впечатление, что у меня и пластыри остались но я бросил курить .Стаж курильщика лет 40 ещё со школы, мать гоняла та где там молодые были всё по фигу ,а вот как припёрло так сразу и бросил ,уже лет 8 не курю но до сих пор хочется ,иногда во сне курю приму без фильтра аш табак к губам прилипает, плююсь во сне . А на утро ловишь себя на мысли хорошо что бросил курить . А что б отбивать охоту когда хочется курить,кусочек шоколада пожевал и пропадает охота :lol: До того случая много раз пытался бросить курить ,доходило до недели но становился таким раздражительным ,что аш самому не по себе было 
таблетки табекс. вроде так называются.
изначально для пожарников и при отравления дымом разрабатывались.
не давно рекламу по телику их видел. позиционируют как для бросить курить.
главное не таблетки. главное желание.
так как больше психологический барьер надо преодолеть.
когда бросал курить руки всегда тянулись на автомате при выходе из подъезда. на балкон . из метро и так далее.
изначально для пожарников и при отравления дымом разрабатывались.
не давно рекламу по телику их видел. позиционируют как для бросить курить.
главное не таблетки. главное желание.
так как больше психологический барьер надо преодолеть.
когда бросал курить руки всегда тянулись на автомате при выходе из подъезда. на балкон . из метро и так далее.
Парни, называйте вещи своими именами. не привычка вредная, а тяжёлая зависимость. не бросить курить, а избавиться от тяжёлой зависимости. курящие - это нарики, без крайностей, но сценарий тот же.
Поймите, курение - это разводняк самый голимый и неприкрытый. Ты ничего не получая взамен (кайф от курения? серьезно? у меня когда котел растапливается, дымит, ощущения те же), тратишь много денег, загоняешь себя в гроб раньше времени и тащишь с собой своих детей, близких.
мне потребовалось много времени чтоб это понять.
Курил 12 лет. Изавился на одной воле. ломало 6 месяцев, потом отпустило. Бывает снова накатывает если случайно вдохнешь от безмозглого гандона дымящего возле тебя, но отпускает через пару дней.
все таблетки, пластыри и прочие конфетки - не уважаю. если надо переключить внимание от сознания которое крутится вокруг одной лишь мысли "дунуть" - семечки!
очень помогает шикарная вещь - голодание! организм подключает собственные резервы, сбрасывает ненужные наклонности.
Поймите, курение - это разводняк самый голимый и неприкрытый. Ты ничего не получая взамен (кайф от курения? серьезно? у меня когда котел растапливается, дымит, ощущения те же), тратишь много денег, загоняешь себя в гроб раньше времени и тащишь с собой своих детей, близких.
мне потребовалось много времени чтоб это понять.
Курил 12 лет. Изавился на одной воле. ломало 6 месяцев, потом отпустило. Бывает снова накатывает если случайно вдохнешь от безмозглого гандона дымящего возле тебя, но отпускает через пару дней.
все таблетки, пластыри и прочие конфетки - не уважаю. если надо переключить внимание от сознания которое крутится вокруг одной лишь мысли "дунуть" - семечки!
очень помогает шикарная вещь - голодание! организм подключает собственные резервы, сбрасывает ненужные наклонности.
.Во-во точно особенно когда покушаешь ,и руки сами так и тянулись , просто как то психологически надо себя настраивать что б руки чем то занять ,ведь когда чем то занят забываешь и покурить,а вот когда не хрен делать руки сами тянутся за сигаретой. Хотя сигареты лежат на глазах ,сыновья курят и нечем их не перешибёшь -да сравнимо с наркоманами,очень пагубно для лёгких, я по молодости в 6 утра вставал делал пробежку
по берегу реки ,дак отхаркивалось прям сгустки из лёгких и потом целый день в приподнятом настроении проводишь и дышать на много легче .
по берегу реки ,дак отхаркивалось прям сгустки из лёгких и потом целый день в приподнятом настроении проводишь и дышать на много легче .
чтобы бросить курить, нужно просто захотеть не курить.
Я вот хочу курить, хоть и понимаю что это зло.
И пока я хочу курить, какие бы вы таблетки и жвачки не живали, один фиг закурите.
Просто нужно озарение. Все точка, последняя сигарета.
К сожалению такое озарение наступает либо слишком поздно, либо не приходит вообще.
Я вот хочу курить, хоть и понимаю что это зло.
И пока я хочу курить, какие бы вы таблетки и жвачки не живали, один фиг закурите.
Просто нужно озарение. Все точка, последняя сигарета.
К сожалению такое озарение наступает либо слишком поздно, либо не приходит вообще.
Стажу курильщика было 20 лет . Потом лежал в больничке с порваными кишками и ходить нельзя было . Бросил и не тянет . Даже под бухалово . С год правда кашель мучал -организм требовал никотина .
Потом на моих глазах и руках умирал друг от рака легких -от того ,что я видел курить точно больше не буду .
Потом на моих глазах и руках умирал друг от рака легких -от того ,что я видел курить точно больше не буду .
