Все зависит от состояния и чистоты твоего двигателя. Если он всю жизнь ездил на минералке, то и лей минералку. Синтетику можно лить если ты уверен, что двигатель у тебя чистый и все в порядке с сальниками и прокладками. А вообще лить надо то, что имеет допуск форда, но ето сугубо мое мнение. После переборки двигла либо Chevron 5W30, либо Texaco 5W30 - одно и тоже, что есть в магазине, то и лью. В коробасе декстрон 2 от Кастрола. В мостах тоже Ксатрол 80W90 вроде.