банька у меня каждый четверг и суббота, а в субботу она длиться порой с раннего утреца до познего вечерка, народ в гости с города потоком едет)
лично я люблю париться рано утром, и голова не обременена мыслями, и живот не набит съестным и горячительным, лучше всего для меня состояние легкого голода и трезвости, а то раньше в сочетании литра СЭМА и пару литров пива, да еще и парной одновременно, хоть и за сборную когда то выступал, и МОТОР сильный, а давление так колбасило, что неделями потом отходил
график субботы
так как в лесу живу, то и встаю раненько, в 5.00 дрова колю, печку лучше двумя видами дров протапливать, начало СОСНУ, она быстро жар дает, и прогревает печь, но топить ей, дров не напосешься, рука устанет подкидывать, да и наличие в сосне смол, забивают дымоход, так что еще колю ДУБ, конечно лучше, что бы они все были сухими, под навесом, можно хотя бы чем то их прикрыть, а то влажность дров помимо того, что долго будут прогорать и КПД маленькое, так еще и кислотный нагар будет присутствовать и разъедать железо.
накалываю сначала щепу, а разжигаю а потом уже поленья идут, перед тем как разжигать обязательно поджигаю большую газету или скиб сена в печке, чтобы пробить воздушную пробку и разогреть дымоход, от этого тяга сразу улучшиться при последующем разжигании щепы и поленьев, меньше будет гари в топочной
когда печка разошлась и уже поленья рассыпались на угли, и в парной температура не ниже 80, ложу большой кругляк, регулирую подув заслонкой, и если кто то умный не зальет печь по самые уши, то тогда этого полена минут на 30...40 хватит
Добавлено через 14 минут
когда печка уже начала свою работу, беру кастрюльку 5 литровую, в нее кладу тысячелистник, можжевельник, лаванду, чистотел, зверобой, и все что еще могу найти на огороде) на зиму я вяжу пучки) заливаю кипятком, и ставлю на печку, потом добавляю в кастрюлю 5 ложек морской соли и накрываю крышкой, когда она закипает, минут через 40...60 снимаю крышку, получается эффект ингаляции,потом с этой кастрюлки черпаком беру понемногу получившийся компот, бавлю с водой 1 к 5...10 что бы гарь на камнях не образовывалась и заливаю парогенератор, парогенератор у меня стоит прямо на дымоходе, сначало я его заливал водой холодной,из-за этого тяга была хреновая, топилась банька часов 4...5 до 90, потом начал горячую заливать, немного лучше, все равно не устраивало, да и сварка лопнула внизу с соединением трубой, ка то само собой пришла в голову мысль, жалко было выбрасывать парогенератор, поэтому поставил хомут внизу, а в парогенератор залил жидкую смесь глины и песка, протопил, она высохла, потом в парогенератор аккуратно заложил не большим морским камнем, И СТАЛО БОМБА))))))))))))))) вначале я топлю полчаса, внутри парогенератора камни нагреваются. то есть площадь теплоотдачи увеличивается, и когда я заливаю воду, она сразу начинает кипеть (воду заливаем по возможности горячую можно поставить вторую кастрюльку при растопке для этого), так что теперь нагрев бани до 90 длиться полтора часа
Добавлено через 16 минут
пол в парной вылаживаю ветками сосны, для пущего аромата
веники замачиваю в холодной воде как только начинаю топить, перед тем как ими поработать вынимаю их из воды и даю подышать им на нижней скамейке
1 заход делаем согревающий, когда парилка еще не прогрелась 50...60 С, сидим пиндим минут пятнадцать
2 заход разогревающий 70...80 С, 10 минут
3 индивидулка))))) в смысле каждый сам себя веником любит)))))
4 начинается так называемая тройка, когда человека три раза без отдыха убивают вениками в четыре руки, потом в родниковую воду, и так три раза, после третьей парилки водой не обливаемся, сразу в лежачее положение, и обязательно что то под голову, ее надо немного приподнять, у человека начинается получасовой как минимум отдыхоз
и только после этого мы уже начинаем пить... только чаек) или водичку)
5 заход заломочный, человек ложиться, греется минуток 2...3, и потом я его аккуратно ломаю, разбираю все косточки и раскладываю мышцы, после него низя ни как под холодную воду, опять на лежак чаи гонять, да разговоры вести
6 заход на чистую, перед ним моемся, и в парилку, как только чувствуем, что прогрелись, растираемся сначала спиртом, только слизистую и яйца бережем)))) должны пропотеть, а потом медиком, и опять не забываем про слизистую, как медиком намазались, так три захода делаем быстрых не смывая мед, зашли мед поплыл 3 минутки вышли мед на коже застыл, и так три раза, ни в коем случае после этого не мыться с мылом, просто смыть водой. а то эффекта не будет
7 заход разгонный, это так, не для всех, перед ним я выпиваю стакан водки и захожу, в пот кидает как мальца
а вот потом можно и по первому, без первого после баньки низя никак) так как води с потом уходит много. надо сердечко поддержать, я обычно аспаркам принимаю, помогает от обезвоживания
Добавлено через 1 минуту
про ХРЕН и веник из ВИШНИ возьму на заметку, попробую
Добавлено через 2 минуты
а баньки по черному... у нас присутствуют, но мало, в царское время их было много,особенно в армии, так боролись с помощью баньки по черному с ВШАМИ и ГНИДАМИ)))) сейчас люди любят комфорт, да и вшей с гнидами поменьшало)
Добавлено через 2 минуты
ты план сначала баньки накатай, а потом обсудим и изоляцию)